Min vej hertil 

Mit navn er Julie, og jeg arbejder som socialpædagogisk konsulent, ICI-certificeret coach og mentaltræner.

- Men før jeg kunne hjælpe andre – måtte jeg lære at forstå og hjælpe mig selv.

Jeg har selv ADHD og angst. Det opdagede jeg først som voksen, og det satte mange ting i perspektiv. Pludselig gav det mening, hvorfor jeg altid havde følt mig “forkert”, rastløs, følsom og overvældet i situationer, hvor andre bare “passede ind”.

Min skolegang var præget af uro – både indeni og udenpå. Jeg kæmpede for at koncentrere mig, for at forstå mig selv og for at leve op til det, der blev forventet. Og selvom jeg gjorde alt for at præstere, følte jeg mig ofte som en fiasko. Det sled på mig.

Jeg havde svært ved at mærke, hvem jeg var bag alle kravene og sammenligningerne.

Sport blev mit frirum. Jeg brugte det som en måde at finde fokus og få ro – uden at jeg dengang forstod, hvorfor det hjalp. Det var først senere, med faglig indsigt og personlig erkendelse, at jeg forstod, hvordan kroppen, nervesystemet og hjernen hænger sammen.
Det gør en stor forskel, hvis ikke en verden til forskel, når man får de rette redskaber og den rette støtte! 

I dag hjælper jeg unge, forældre og sportsudøvere, der – ligesom jeg selv – kæmper med indre kaos, ydre krav og følelsen af ikke at slå til.

Nogle har diagnoser som ADHD, autisme eller angst. Men vigtigst er at alle er mennesker, der har brug for en hånd, der forstår – og en plan, der virker!

Jeg arbejder med nærvær, faglighed og personlig erfaring!

Jeg tror ikke på hurtige løsninger, men på ægte relationer, små skridt og store forandringer. Du skal ikke fikses. Du skal støttes, ses og styrkes – som den, du allerede er!

Hvis du eller dit barn kæmper med mistrivsel, præstation, konflikter eller selvværdsproblemer, så ved jeg, hvordan det føles.
Og jeg ved, at der er en vej igennem det! 

Tak fordi du læste med så langt!