Velkommen til Julie Bykær Perfomance
Jeg hjælper unge, forældre og sportsudøvere med ADHD, angst og mistrivsel – gennem coaching, mentaltræning og socialpædagogisk støtte.
Her er der plads til hele dig – også det, der er svært!
"Når du kæmper, men ikke vil give op – jeg er her."
Performance coaching & mentaltræning
Få ro i hovedet og retning i livet!
Uanset om du kæmper med ADHD, angst, stress eller ønsker at præstere bedre i sport, skole eller hverdagen – så handler coaching & mentaltræning om at styrke din indre platform! 🧠
Gennem konkrete øvelser og personlig coaching får du redskaber til fokus, motivation, selvtillid og håndtering af pres!
Vi arbejder med dét, der fylder – og styrker det, der virker! Du kan mere, end du tror!
Social pædagogisk - Vejledning
Når livet føles uoverskueligt, hjælper jeg med at skabe struktur, trivsel og ro i hverdagen!
Jeg arbejder tæt sammen med børn, voksne og familier med ADHD, autisme, angst, mistrivsel eller stress – og jeg møder altid den enkelte, hvor de er!
Støtten skræddersys og kan omhandle alt fra relationer, skolevægring og selvstændighed til livsmestring og familierådgivning.
Hos mig handler det ikke om at passe ind – men om at finde tryghed i sig selv og sin hverdag!
3 gode grunde til at vælge mig som din coach
Din rejse - Dit tempo
Du er mit fokus!
Hos mig får du dedikeret opmærksomhed, ægte nærvær og et skræddersyet forløb – baseret på principperne i positiv psykologi!
Vi arbejder med det, der virker, og skaber et trygt, motiverende rum, hvor du kan udvikle dig i dit eget tempo.
Uanset om du ønsker mere ro, øget fokus, styrket selvværd eller bedre præstation, er jeg her for dig!
Erfaring du kan mærke
- værktøjer der virker
Jeg ved, hvad det kræver at skabe forandring. Ikke kun fagligt – men personligt!
+10 års erfaring med mentaltræning og coaching på egen krop, har jeg selv mærket effekten: Mere fokus, mere ro og en stærkere tro på egne evner! Derfor ved jeg, at det virker!
Jeg møder dig med både faglighed og menneskelighed – og vi arbejder sammen mod det, du drømmer om.
Vigtige historier
- ægte forandringer
Bag hver succes gemmer sig en rejse! På rejsen møder du sportsudøvere, forældre, unge og voksne, som har kæmpet med uro, stress, angst og diagnoser - som har skabt ægte forandringer og succes!
Læs hvordan nervøsitet blev til ro, kaos blev til struktur, og hvordan selvtillid voksede frem i små og store skridt!
Lad dig inspirrere af deres rejser og se, hvordan de mentale værktøjer kan gøre en forskel - også for dig!
👉 Gaven til dig: Hent min gratis e-bog eller guide med konkrete værktøjer, du kan tage i brug allerede i dag!
